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该文章指出，此前中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称：“双减政策”）要求引导学生合理使用电子产品，控制使用时长，保护视力健康，防止网络沉迷。
家庭教育指导师是落实家庭教育指导，提升家长科学育儿能力的关键，其素质水平直接关系到家长能否明晰自身的育儿责任、树立正确家庭教育理念以及得正确的家庭教育方式。对家庭教育及家长育儿能力的重视程度，对教育深化改革，践行社会主义核心价值观，培养新的社会主义建设者起着重要作用。然而，研究表明，目前我国师范院校毕业从事家庭教育方向工作的人员比例极少，而仅有的从事家庭教育指导的人员专业化素质水平较低。
例如，问孩子是穿白T恤上学还是红T恤上学。虽然孩子没法选择是否上学，但他可以选择自己的着装方式。同样，可以尽可能地给孩子选择，孩子们更有可能去做他们选择做的事情，而不是我们想要他们做的事情。自己做选择，可以激发人的积极性。
针对初中生和高中生，市教育局也分别有多条建议，比如，接纳负面情绪，坦然面对情绪变化；培养兴趣爱好,丰富生活充实内心；合理使用电子产品，远离网络沉迷；制定学习计划，注意劳逸结合等。
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