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我回归家庭系统该有的位置后，孩子一天比一天好，后来再也没有过不肯上学的情况，奶奶也开始了她的老年太极、舞蹈的业余生活状态！
“开学综合征”是孩子们面对新学期即将到来的漫长学业压力的一种反应，会出现烦躁不安、失眠、嗜睡、精神萎靡、食欲不振、厌学、记忆力减退、理解力下降、上课走神、情绪不稳定等。那做家长的要怎么帮助孩子摆脱“开学综合征”呢？
以往孩子到学校上学，都会遵循学校的作息时间和规律，每天到学校上学，放学回来做功课。和老师、同学面对面学习和交流，和小伙伴参加校内校外的各种活动。节假日孩子呼朋唤友，或和家人一起出游，还可能结交新朋友。日常上学、外出活动，孩子遇到的任何事，无形中都锻炼了他们的社交能力。
我作为孩子的家长，同时还是一名家庭教育指导师。如果说之前人们习惯把家庭教育、学校教育和社会教育当成教育的三足鼎力，那么前者是后两者的基础，家长是孩子的第一任导师，也是引导时间最长的导师。在“双减”政策下，我们更应该重视家庭教育，而家庭教育首先要给孩子一个健康的身体，健全的人格，学会生存的本领，其次就是学会做人，学会与这个社会和谐相处，然后才能培养他的学习能力，学到一门专业知识。
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