“网瘾少年”是很多家长的噩梦，网络游戏危害也成为一种普遍共识。为了减少不良信息进入未成年人视野，很多网络游戏、社交软件都不断加强审核机制，同时也出台了实名认证、防沉迷、分级推荐等一系列举措。可是现实作用并不完美，网游用户低龄化趋势明细，沉迷网络的未成年人依然很常见。

教育孩子遵纪守法。不吸烟，不饮酒，不赌博，不偷窃，不抢劫，不敲诈勒索，不打架斗殴，不进入网吧、游戏机房等不适宜未成年人的娱乐性场所，在家上网时，自觉抵制不良信息的危害，同时要密切加强孩子的上网管理及引导，防止孩子沉迷网络游戏等。

避免吸烟的最佳方法是根本不要开始。但对于那些已经开始吸烟的人，哪些研究提供了戒除的方法呢？虽然许多试图戒烟的人故态复萌，但仍有大量的人戒烟成功。他们中有90%是自己做到的，没有借助任何专业的治疗方案。研究者给出了一.些人们要经历的阶段，为戒烟做好更多的准备：

1、而家长需要做的是，与孩子一起坐下来讨论使用互联网的时间，由此确定一个使用量的界限，如：作业后每晚上网一个小时的时间，几个周末的时间等。帮助孩子遵守规则并记住，给予及时的鼓励与奖励，从而使孩子认识到家长并不是要控制或改变他们的个性，而是在努力帮助他们摆脱心理上对互联网的依赖。

2、网络族群的形成，对空间的依赖性并不强。他们的关系形成更多的是借助某些文化性的纽带。当人们对某种文化产生共同兴趣，并产生共同的生产、消费行为时，人们之间会相互模仿、相互传染，他们所消费的文化也会形塑其行为方式，经过时间的累积，这些人群的心理、行为等方面的相似性会更为明显，族群的特征也由此显现。网络族群，通过文化的生产与消费过程，完成了族群文化的建构、传承，他们的出现，体现了特定时期网络文化的动向及其作用结果。

3、另外英语科目对我们来说的确很重要，但我个人认为英语科目的分数在高考中成绩占有的比重太过高。未来很可能会降低英语科目在总成绩上的成绩比重。至于体育，只要能重视同学们体育锻炼，每天给学生留出一定的时间就可以达到锻炼身体的作用。

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