孩子网瘾心理治疗方法在大的方面可以分为认知治疗、行为治疗、辅助治疗三个方面，通过这三个方面的重新建设，可以有效的帮助孩子认清网瘾的危害，帮助孩子戒除网瘾、

面对诱惑，我们应该有明确的目标和与坚定的意志。如今的青少年大多沉迷于网络小说、网络游戏中无法自拔，甚至荒废学业。终其原因，无非是没有足够的自制力来抵御来自网络的诱惑。以他们的经历与见解还不足以认识到网络的危害与自己沉迷于网络所带来的难以想象的后果。即便有此认识，未来的危害还是抵挡不住一时的贪乐。于是还是有许多人哪怕知道网络的危害性亦无法使自己脱离开来。

网络成瘾80%源于游戏成瘾，对于已经有瘾的孩子我们也可以利用这类管理工具逐步戒除：与孩子做好沟通后，达成共识，利用管理工具逐步缩短游戏时间，聊天时间，上网时间，在加以其他兴趣引导，慢慢的让孩子走出“瘾影”。特别是经过一些专门的网瘾戒除机构的治疗后，这类管理工具也会发挥它的作用，用它消除网瘾形成的因素，预防复发。从技术角度看，管理网络要比管理孩子容易的多。

1、帮孩子调整好心态和作息生物钟，跟上开学节奏，营造收心环境。暑假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学后，要严格按学校正常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调节生物钟，适应开学后的“时差”变化。特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子意识到假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、玩游戏、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

2、而网络上不是每个人都有那么强大的心理去承受网友们的各种评论，而学生接触社会也非常少，也很难他们心理的健康。

3、在传统的初中体育教学中，教学内容多是进行热身运动跑步、体操等，之后便由学生自己进行锻炼。虽然初中体育考试成为中考项目，但体育教学受到场地等的限制，教学内容主要为训练学生跑步、跳远、引体向上、实心球等体育项目，传统体育教学习惯没有进行较大改变，内容依旧很单一，方式也缺乏吸引力，学生容易将体育锻炼当作“任务”。体育教学本应该充满激情活力，但因为教学内容过于单一，部分学生失去了体育锻炼的乐趣，这样无法培养学生积极向上的心态。

山西大同初中生军事集训营