意识到“网瘾”的危害，才能产生“脱瘾”的意愿。每个人网络成瘾的原因都不一样，所以一定要找准切入点，击中要害。

比方说，文章中就指出：“2020年，我国超一半儿童青少年近视，因沉迷网络游戏而影响学业、引发性格异化的现象呈增长趋势。游戏危害越来越得到社会的共识，常常用‘精神鸦片’‘电子毒品’指代。”

发展首先和预防比治疗更重要意味着预防网络成瘾在学校应该首先专注于培养青少年的积极的兴趣取向,创造成功的情感体验,建立积极的人生目标,和发展学生良好的心理素质,而不是专注于校正和简单的预防网络成瘾。重视学校心理健康教育是预防青少年网络成瘾的一个较好的起点。通过有目的的心理健康教育，可以促进学生良好心理素质的形成和发展。如果学生有足够的自信、坚定的意志、良好的心理承受力和心理调节能力，就不会有严重的网瘾问题。从心理健康的角度来看，培养学生良好的心理素质是预防网络成瘾最根本的方法。只有坚持发展优先、预防为主、治疗为辅的策略，才能更好地开展青少年网络成瘾的预防工作。

1、贪玩、爱上网，被电脑游戏吸引，对学习无兴趣。还有的孩子是心理疲劳，长时间的学习压力一直得不到缓解，失去信心，开始注意力不集中，情绪暴躁，从而产生厌学。

2、华西心理专家还比较了网络成瘾及单纯游戏成瘾与多种精神病理现象（强迫、抑郁、焦虑、严重躯体症状、睡眠质量、精神病特质及自杀风险）的相关性，发现网络成瘾比单纯的游戏成瘾更凶，因为它和这些精神病理征的关系普遍更紧密！

3、在完善学校教学活动安排方面，各校要根据学校开展课后服务的情况，科学合理调整学校上下午课时、大课间活动等安排，确保早上到校时间、学生在校体育锻炼和休息时间等符合规范要求。

山西朔州青少年军事夏令营的必要性