有网友说要这位爸爸好好回忆下孩子5岁前是怎么管教他的，从孩子的眼神里感觉到有恨。

有网友说这孩子就是惯的，得从小就严加管教。

还有很多网友感同身受，说自己的孩子也是这样的，明明是关心他却被他恨，伤透了心。

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这样的例子，并不是网络传闻，也早已不新鲜。太多的就发生在你我的身边。

根据中国互联网络信息中心发布的第43次《中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2018年12月，中国网络游戏用户规模达4.84亿。其中，12岁到16岁的青少年是网络成瘾的高危人群。研究表明，游戏成瘾的患病率约为27.5%。

这是一组惊人的数据。粗略估计，中国青少年网民有近2000万人。按照游戏成瘾的患病率计算，约500万名青少年出现游戏成瘾的现象。而这500万青少年的背后，是500万个家庭，上千万个父母的无奈、焦虑与困惑。

那么，你的孩子也有类似的倾向吗？你有没有经历过孩子玩游戏，任你怎么说怎么管，都不奏效的情况呢？“正事不做，就知道天天玩游戏“，这个话会不会听起来很熟悉呢？

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① 小小屏幕的背后是精心设计、极尽趣味性的内容

② 虚拟世界容易满足孩子的心理需求

在游戏的世界里，你的孩子可能是个大神级的玩家，可能是个开心了就哈哈大笑，生气了就踢爆对手的性情小子。但是回到现实生活中，孩子面临的却是做不完的作业、上不完的辅导班、父母永不停歇的催促与不满……

③ 父母行为的影响

所以，解决孩子的问题之前，先反思一下我们自己的问题。

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? 解决问题的前提：平和心态、换位思考

① 客观评估孩子玩游戏入迷的程度

根据世界卫生组织的说明，游戏成瘾的主要表现包括：

对游戏行为的开始、频率、时长、结束、场合等失去控制；

游戏优先于其他生活兴趣和日常活动；

尽管已经因游戏产生了负面影响，但依然持续游戏，甚至加大游戏强度。

上述3个基本特征需持续至少12个月以上。

很多家长说孩子打游戏都上瘾了，到底是成瘾、入迷还是喜欢，这个程度的界定相当重要。我们不能贸然对仅仅是喜欢玩游戏，但尚有自制力的孩子乱扣帽子。粗暴的打击压制，反倒让孩子产生逆反心理。当然，如果孩子已经沉迷其中、不能自拔的，我们也必须给予足够的重视。

② 用冷静、平和的心态先去尝试了解孩子

那么，我们有没有沉下心来，真正的去观察孩子到底在玩什么呢？

如果父母都不能做到心平气和的去了解孩子在玩什么、为什么喜欢，又怎么能对症下药，找到解决办法呢？

③ 换位思考，你会有不一样的认知

教育孩子，怎么做、做什么并不是第一要考虑的事情。为什么要做，才是首先需要思考的。

孩子可能会说：我玩游戏，既锻炼我的创意，又锻炼我的思维敏捷度！

孩子也可能会说：游戏里也可以学到很多知识，有很多中国历史和军事知识！

孩子还可能会说：游戏里还可以锻炼人际沟通能力、团队合作能力……

听到这些，你会不会有些不一样的感觉和认知？

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? 三步走，教你轻松解决问题

青少年沉迷游戏是个社会性话题，网上也有很多人给出各种解决方案。但是我觉得大多指标不治本，甚至有的连标都治不了。

有些人提出”厌恶疗法“，说孩子一做作业就创造安静的环境，一打游戏就找各种事情不断干扰他，或者让他一次玩个够，玩到厌恶游戏……我不禁想问，可行吗？孩子都游戏成瘾了，能厌恶游戏吗？干扰孩子打游戏，且不说父母是不是有那么多功夫，就算是有，孩子能接受吗？不烦躁、不抗拒吗？

还有人提出”利用孩子虚荣心“的招数，找来更厉害的高手，把孩子的游戏账号打到最高级别，在好友列表里排名第一，满足孩子的好胜心和虚荣心，孩子就能心满意足的专心学习了。对此，我深感自称专家、误人子弟的太多了。首先，这高手上哪找？其次，满足孩子的好胜心、虚荣心，好吗？再次，孩子真的就心满意足的安心学习了？

我们还是沉下心来，探索一些简单易行、更便于实践的解决方案。

① 了解游戏时间，人性化确定限制时间

很多父母不了解这一点，总喜欢给出一个固定的时间，限制孩子停止玩游戏。比如说，只准玩30分钟。这个时间限制就很尴尬。经常会遇到刚结束一局，到底是再开一局呢？还是心有不甘的就不玩了呢？很多孩子都会选择前者，所以往往时间到了，一局对战正在激烈进行，根本没办法中途撤出。这个时候，父母就会生气，抱怨孩子说话不算话，说好了的时间不遵守。太过生气，甚至会拳脚相加。

换一种更便于执行的制约方式。问问孩子：“这一局游戏通常要打多久呀？”“好，那妈妈给你20分钟时间，你自己把握时间，不要又重新开一局哦，多出来的时间可以给你累积到下一次”……这样的人性化沟通方式，孩子是不是更易于接受呢？

② 和善而坚定，共同制定规则并坚持底线

孩子说好了玩一局，结果没完没了的继续下一局，这种情况该怎么办呢？这里就要给出第2招：态度和善而坚定。

必须再次强调：用发脾气、遏制、打骂的方式去约束孩子，也许一时有震慑作用，长期下去必定无效。如果亲子关系本来就不好，那就更不能以粗暴的方式制止孩子。想尽一切办法修复与孩子的亲子关系，才是首先要考虑的事情。

③ 让游戏成为亲子关系的助推器

有一段时间，儿子特别喜欢玩”天天跑酷“。一日，我特别好奇，也凑过来看了一下。我因为不会，总犯错。平日里慢吞吞、略显笨拙的儿子，那一日却显得手法特别敏捷。他在享受跟我PK的优越感。那一刻我明白，孩子所感受到的快乐不仅仅是游戏给自己带来的，更多的是父母陪伴给自己带来的快乐。

当你学会了孩子玩的”王者荣耀“，你可以尝试跟孩子交流：“噢，他就是李白呀，除了游戏中潇洒的剑客，他在历史上是怎样子的，有没有兴趣了解一下？”

孩子喜欢玩”我的世界“，或许我们可以去看看他们在游戏中设计的建筑、创造的任务。你会因此发现孩子更多的创造力。

会玩，也是一种能力。当我们能够这样更深刻的理解孩子，孩子一定能够感受到父母的用心，向我们打开心门。这时候，我们再跟孩子谈如何合理分配游戏和学习的时间，会不会更容易被接受一点呢？

总结

所有孩子的问题，都必须先从父母端解决问题。如果你一时找不到特别有效的解决方法，不妨先从改善亲子关系做起。无论是哪一种教育方式，都得孩子能听得进父母的话才有效。

带他去做点其他的事更有意义更健康的

比如一些简单的运动球类

或者带他去体验绘画陶艺

再看看别人怎么说的。

可以试着分散孩子的注意力，譬如给孩子很多有趣的图书，带孩子一起读故事等。

1、当孩子要玩电子产品或是不能停下来时，爸妈可以转移孩子的注意力。比如用玩具吸引孩子，或跟孩子来一场家庭游戏、给孩子讲有趣的故事、和孩子一起画画，或者带孩子外出去散步、逛公园等，都是不错的注意力转移法。

2、孩子玩电子产品，无论是过度放纵还是严格禁止都是不理性的，把握好分寸才是正确的做法。爸妈可以给孩子规定玩的时间，比如每次玩不能超过半小时，如果这次按时归还，下次就还可以玩；如果这次不按时归还，下次没得玩。