“唉，我跟我家孩子相处真是越来越难了，他一回家就进屋关上门，也不和我们说话；平时也没那么多话。我们看见都跟仇人一样，光想怼架……”

前几天，跟一个朋友聊起天来，她闷闷不乐地说。

青春期的孩子确实不好相处，一言不合就有可能跟父母吵起来；

关系再不好的，他还可能拿不上学、玩游戏、早恋，甚至自伤等方式来“折磨”你，弄得你心力憔悴，生活质量也大大降低。

难道这一切，难道都是孩子的错吗？该如何跟青春期的孩子进行有效沟通呢？

1.先要改变对“青春期”的看法。

一提到青春期，家长的第一反应就是“叛逆”。

孩子大了，也不像小时候那么听话了；有自己的主见了；你说什么，他也不听了。

其实，这不是“叛逆”，是“觉醒”。

孩子到了青春期，身体发育，心理也发生一系列的变化，他的自我意识变强，对问题有了更多自己的看法、判断和观点。

他再也不是小时候的“乖宝宝”了，而成了事事处处都和父母对着干的“小霸王”。

这时候，父母先不要盲目否定孩子的变化，而是要充分认识到：孩子是长大了，他已经开始“觉醒”了。

当父母的认识有了一个质的改变之后，把青春期看成是“觉醒期”而不是“叛逆期”时，他们对孩子的很多行为和想法也就能理解了。

2.从跟孩子相处中，反思三个问题。

孩子长大了，到青春期了。父母也要保持成长的姿态，不要再用对待孩子在幼儿园、小学时的那种方式对待他；

而是要从自己的角色、和孩子沟通时的语言模式、和孩子说话时的伴随情绪三个方面进行深刻反思。

第一，从自身角色方面来说。

父母要反思一下，自己有没有扮演好父母的角色——

父母也可以梳理一下自己跟孩子相处过程中，有哪些做得好的地方，有哪些需要改进的地方，找机会和孩子一起聊聊，拿出诚恳的态度，跟孩子做好成长对话。

第二，从跟孩子沟通时的语言模式来说。

小时候的孩子，曾经把父母当成最信任的人，和他们无话不谈；可是随着孩子慢慢长大，他们和父母的话却越来越少。

原因是什么？因为根据他们的生活经验发现，和父母说得越多，越不安全，他们的指责和抱怨也许会越多。

这样，孩子就关闭了和父母沟通的心门，渐渐失去了和父母说话的欲望。

第三，从跟孩子沟通时的伴随情绪来说。

父母还要想想跟孩子说话时，传递出来的是怎样的一种情绪？是有耐心、温柔，还是不耐烦？这种非语言信息也能被敏感的孩子感受到。

洪兰教授在《好孩子：三分天注定 七分靠教育》中说，“人天生都有保护自己的本能，当一个人总是批评你时，你的大脑很快就会形成一个防卫机制，只要一看见这个人，全身细胞就会紧张起来，进入备战状态。这个人讲的每一句话你都会先从负面去解释，筛选出可能的敌意，再处理语意”。

当孩子对父母产生敌意时，即使父母表达的是关心，也会被孩子解读为唠叨；如果父母表达的是不满，那孩子就会更往不好的方面去解读了。

当孩子和父母的心渐行渐远时，语言已显得多么苍白无力。

3.父母要抱着谦虚的态度多学习。

《家庭教育促进法》从2022年1月1日起正式开始实施了。以后，父母就要依法带娃了，不能仅凭自己的感觉和自己被教养的经验带娃了。

面对新情况，父母就要抱着一颗学习的心，愿意拿出时间和精力增加自己在家庭教育方面的知识，完善自己的知识结构，学习和孩子沟通、相处的方法，了解不同年龄阶段孩子的心理特点，科学带娃。

比如，在跟孩子说话时，要愿意倾听。无论孩子跟你说了什么样的话，这些话多么无聊，甚至多么低级，父母都要认真去听，甚至要装出一副很感兴趣的样子，让孩子有愿意说下去的欲望。

会跟孩子聊天，会跟孩子谈心，是为人父母需要修炼的一个很重要的本事。

青春期的孩子敏感、多疑，很在意别人对他的看法，父母在跟他们说话时，要有尊重的态度，让他觉得自己被重视；用商量的口气而不是命令的口气跟他说话。

当跟孩子意见不一致时，可以使用“三步沟通法”——

第一步，先问问孩子，“对于这件事，你是怎么想的”，认真倾听他的想法；

第二步，和孩子共同商量和讨论解决问题的办法；

第三步，可以告诉孩子，“对于这件事情，爸爸（妈妈）愿意跟你一起努力，做出来调整，跟你一起面对问题和解决问题”。

4.营造好的家庭氛围。

青春期的娃，遇上更年期的妈，关系本来就难相处；如果再碰上一个“事不关己、高高挂起”的爸，那家里更会乱成一团糟了。

平时，父母之间就要建立好的关系，保持教育孩子的一致性；如果父母之间的关系也不好，也会影响到父母和孩子之间的关系，甚至让整个家庭关系恶化。

好的家庭氛围就像营养丰富的土壤，种子能够茁壮成长；好的家庭氛围也像氧含量丰富的鱼缸，小鱼能够在里面自由自在地游来游去。

父母也要营造好的家庭氛围，使家庭这个“细胞”能够健康，也让社会更和谐、更稳定。

西方医学之父希波克拉底曾经说过，“关心一个什么样的人得了病比关心一个人得了什么病更重要”，同样的，关心一个什么样的孩子不和父母沟通，比关心这个孩子为什么不跟父母沟通更重要。

父母不能只看到孩子不愿意和父母说话的行为，而是看到孩子不愿意说话这种行为背后那些未被满足的心理需求，那些不合理的要求和不被倾听的内心。

这种情况下，我觉得先不用教育他了，因为他都这么大了，要么心里已经自我反悔了，你再教育他有可能舍得其反；要么就是无所谓，这样的话你教育他更会变本加厉。所以我提议找个时间，一家三口出去旅游旅游，最好不要问孩子喜欢去哪，而是从日常生活中分析他有可能喜欢去哪里玩，这样的话带他旅游会起到一个惊喜的作用，然后在宾馆里吃完饭，在聊天的过程中，一步步引导到这次动手这个话题上来，不过要记住，刚开始聊天的时候一定要从当天游玩的景点哪里好玩开始入手，不可操之过急，因为现在的孩子太聪明了！青春期的孩子确实很难教育，尤其是在学校里，更是叛逆。

我也是正值青春期，脾气也不好，不喜欢跟爸妈亲近，不喜欢妈妈的啰嗦，经常对爸妈大小声。但每次吵架后我都会很后悔，为什么情绪这么不受控制！~

妈妈被我气哭了好几回，我很愧疚，但生气的时候根本想不到这些。

而且我们经常都是为一些小事吵架，我似乎变的很不耐烦，脾气暴躁，受不了妈妈的柔弱！~

或许我就是那种欺善怕恶的人，有时候看到妈妈苍老的的模样我也会心疼，但就是没办法静下心来跟她心平气和的交谈。

好像每位妈妈对于自己青春期的孩子都很无助吧。

我觉得最重要的就是沟通、理解与包容。

看似简单的六个字，做起来却很困难，希望您能认真理解这六个字，做到这六个字！

希望您能和您的女儿早日和好！~

祝您幸福！

叛逆期的孩子会出手打家长吗？

初中到高中的这个阶段的青少年

称之为叛逆期

这个阶段的人是最最懵懂的时期

在很多事情中

他们都是似懂非懂可偏偏喜欢装的什么都懂似的

因为哦

他们老是喜欢跟别人唱反调尤其是大人(老师跟家长)

大人么觉得这样他们就那样

总觉得按大人们的方法做就很受委屈很不甘心(觉得凭什么他们说怎样我们就怎样)他们就是有这种心灵.....

所以称之为叛逆!!!

其实这一切是孩子青春叛逆期到来的表现,由于这个时期的孩子难管，所以国外也将其称为“狂躁期”、“困难期”等。

由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗，刺激他们对外界采取抗拒行为，形成“叛逆”。

据调查显示，由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。

青春叛逆期的孩子为什么难管教？要知道原因，家长还需走进孩子的内心深处，了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化，他们遇事开始思考，形成并不成熟的主见，对父母的话开始怀疑。而父母在权威动摇后，一时难以适应，又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子，对此，孩子便心生抗拒，让家长觉得难以调教。

面对这些处在十字路口的孩子，家长的教育要更加耐心、细心和用心。

（一）避免两极教育误区

家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。

误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

自主权“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。

发言权“考不上就去扫马路”等话语，不少家长都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时家长应少说多听，了解孩子到底在想什么。

时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。

表决权家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。

隐私权孩子在进入初中后，一些家长发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。徐教授称，如果孩子实在不愿同家长交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。

（三）亲子沟通有技巧

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。

尊重孩子：家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

换位思考：家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

忌从学习入题：同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

稳定情绪：家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

允许孩子犯错：这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。初中到高中的这个阶段的青少年

称之为叛逆期

这个阶段的人是最最懵懂的时期

在很多事情中

他们都是似懂非懂可偏偏喜欢装的什么都懂似的

因为哦

他们老是喜欢跟别人唱反调尤其是大人(老师跟家长)

大人么觉得这样他们就那样

总觉得按大人们的方法做就很受委屈很不甘心(觉得凭什么他们说怎样我们就怎样)他们就是有这种心灵.....

所以称之为叛逆!!!

其实这一切是孩子青春叛逆期到来的表现,由于这个时期的孩子难管，所以国外也将其称为“狂躁期”、“困难期”等。

由于升学、人际关系等压力的增大，处在青春期的学生心理发生变化，如果没有对其进行适当引导，孩子很容易在认知、理解、运用等环节产生技能和心理上的障碍，尤其在一些非正常的外界因素影响下，往往会激发他们潜意识的反抗，刺激他们对外界采取抗拒行为，形成“叛逆”。

据调查显示，由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以他们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。

青春叛逆期的孩子为什么难管教？要知道原因，家长还需走进孩子的内心深处，了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化，他们遇事开始思考，形成并不成熟的主见，对父母的话开始怀疑。而父母在权威动摇后，一时难以适应，又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子，对此，孩子便心生抗拒，让家长觉得难以调教。

面对这些处在十字路口的孩子，家长的教育要更加耐心、细心和用心。

（一）避免两极教育误区

家长应辩证看待孩子的青春叛逆期，该阶段是孩子世界观形成的关键时期，其个性和创造性都恣意升腾，侍机张扬；同时，由于孩子身心发展、所受教育的局限，他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激，这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中，一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。

误区一：全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行，如顶嘴、不听话等，大为恼火，觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去，孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施，非打即骂。渐渐地，孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”，实际上，已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。

误区二：放任自流。在现实中，一些家长面对难教的孩子，在几度管教而无多大起色后便失去了信心，开始对孩子放任自流。此时，无论孩子的言行、想法怎样，家长都不再过问、指导。久而久之，孩子受到不良影响，行为发生偏差，待家长懊悔时，才发现已耽误了孩子的一生。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

自主权“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种命令的口吻的。

发言权“考不上就去扫马路”等话语，不少家长都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时家长应少说多听，了解孩子到底在想什么。

时间支配权这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。

表决权家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。

隐私权孩子在进入初中后，一些家长发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。徐教授称，如果孩子实在不愿同家长交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。

（三）亲子沟通有技巧

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。

尊重孩子：家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

换位思考：家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有现在的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。

忌从学习入题：同孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

稳定情绪：家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

允许孩子犯错：这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。孩子还会做出离家出走的事情，家长要尤其注意。