在面对孩子的焦虑、低落和压力情绪时,家长能做到的最重要的一点是自己学会调节自身情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。

养孩子也一样,基本的“养”是吃饱喝足。这样的“养”,只能养壮孩子的身体,但对心灵的滋养却远远不够。想让孩子健康成长,还需要“教”,这里的“教”,除了在学校接受的知识教育,还有家庭教育。

滥用奖惩:现在的家长很多时候不知道该怎么教育孩子,为了让孩子完成某件事情,比如刷题,只能用奖励和惩罚的方法恩威并施。做完了题目就可以玩一会手机,如此反复,形成了一个非常不好的习惯。当孩子一放假,他知道自己可以很长一段时间不用做题、不用学习,便肆无忌惮地沉迷在电子产品中了。因为在他的生活中电子产品就是最大的奖励,最能激发多巴胺分泌,让他感到兴奋和快乐的事物。千万不要轻视长期习惯对一个人的影响!
面对孩子的厌学情绪家长们不应该斥责,越是斥责可能孩子的压力就越大,更容易引发其他问题。因此父母们应该更讲究方式方法。
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