我在妙高聚心做线上心理咨询师的时候，遇到过很多种这种情况，家长都是很焦急，今天和大家聊聊这个话题，大家可以下载妙高聚心来平台上找老师。

子厌学怎么办？

这一直是令父母头痛，甚至让整个家庭混乱的问题。当孩子出现厌学端倪时，家长应给予重视，及早积极地解决。

孩子厌学情况非常严重时，进行专业的心理咨询更是刻不容缓了

PS：本已征得当事人书面授权同意，其个人信息已作技术处理。

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第一次见到小温是两年前的事情了，那时她14岁，刚上初三，因厌学问题被妈妈带过来咨询。

最近一周，说身体很不舒服，头痛头晕、胃难受和胸闷，不肯去上学，可带去医院检查又没有病症，医生建议通过心理咨询来处理。

她点了下头，我尊重了她的意愿，于是将妈妈先请出咨询室。

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妈妈出去后，小温开始忧伤的讲起自己的故事：

她是家中的独女，父母要求比较高，希望自己考上重点。

妈妈是一个容易焦虑的人，经常唠叨、督促自己要好好学习，她对丈夫亦如此，爸爸为了逃避妈妈的喋喋不休，经常在外面躲着少回家。即使自己考了班上第一名，父母也从来不会肯定、鼓励自己，爸爸从不管学习，妈妈则是时时强调“危机意识”——不能骄傲、不进则退，要时刻比别人更努力来保持优秀。

感觉自己犹如西西弗斯(古希腊神话中的人物，见备注)，每天都要很吃力地把学习那块大石头推向山顶，一有懈怠石头就会滑落山底，自己还得重头再来。

小学时学习成绩很好，但慢慢感觉自己跟不上了，尤其是上了初中。越赶不上，越被妈妈唠叨、批评、督促，现在爸爸也加入了妈妈的阵营。

妈妈很不满意小温的成绩，为了在初三备考的这一年能够大大提升，在暑假里，妈妈帮小温报了一个精英强化辅导班，每天从早到晚高强度的学习、预习、复习，一整天下来脑袋是晕的，压力很大，晚上睡不好，白天没精神，身体出现了失眠、头痛、消瘦的现象。

暑假班结束后，新学期就开始了，小温发现自己无法正常学习了，想看书、想听课，但看不进、听不进，感觉脑子如同浆糊一样转不动，晚上常常一个人躲在被子里哭，不愿意跟同学说话，没有能说真心话的朋友。

她自己也不知道怎么变成这样，自己原本是一个很爱学习的女孩，而如今，面对妈妈的要求，小温觉得很压抑和无力，内心很崩溃，身体变得虚弱。

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小温的成长经历及父母的教育方式，使她在学业上面临巨大的压力，而假期的精英班导致了她最后的心理防线完全崩塌。

在小温的潜意识深处，学习跟痛苦、压抑、无助、沮丧等感受画上了等号，但凡触及与学习有关的事物和情景，比如看书、上课、做作业，便本能地陷入这些负性情绪的包围中。她被这些情绪浓浓地包裹着，难以找到出口，并出现抑郁早期症状。

因此，根据小温的现况，咨询要分为三步走，逐步攻破：

① 处理和转化小温内心压抑的情绪，改善她的抑郁状态。
② 进行亲子关系的辅导，改善家庭的氛围，成为可滋养的能量来帮助她走出抑郁。
③ 帮助小温重塑学习的价值，化被动学习为主动学习。

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经过谈话治疗后，我和小温初步建立了信任关系。

其后通过在咨询室内创造一种“自由与受保护”的空间，我鼓励她表达内心的想法——她的压抑更多来自对父母的愤怒，这些愤怒她无法在现实中跟父母去表达，一直强压在自己的内心，但愤怒并不会因压制而消失，它如同火焰，越积越旺，憋得她快要崩溃，而压抑的同时，她也会责备自己不够好、无能，难以达到妈妈的期盼。

我采用完型疗法的空椅子技术，帮助她通过意象对话的方式与“父母”对话，大声喊出内心的感受。刚开始她不敢大声说，只是小声说了句“我很难受”。

我鼓励她继续、大声点儿，她慢慢放开自己，“我都被你们逼得无路可走了，我都要崩溃了”、“你们就知道学习学习，根本就不关心我”、“我生病了，你们从来都不问我感受，就知道催学习学习”....

释放后，我引导她说出自己希望父母如何对待自己，“我希望妈妈能少说几句，我已经长大了，晓得该做什么”、“我希望爸爸能多与妈妈说话，这样妈妈就不用老是盯着我了”...

我让她想象一下父母听到她这些话，父母会怎样回应。当她站在父母的角度去回应时，她慢慢能理解父母了，也能感受到父母的不易和对她的爱。

有一次，当她表达了对妈妈的希望后，“妈妈”说，“我希望自己少说，少操心，可是我控制不住，忍不住。我太孤独了，你爸爸不愿意跟我说话，我也没有朋友，你是我的女儿，我不跟你说我跟谁说啊”，她边说边流泪。

我引导她把这份理解升华为内心的力量，最后，她跟“妈妈”说道：

“妈妈，我能理解你的孤独和寂寞，但你的情绪让我喘不过气来了。你是独立的个体，你有你的人生，你要为你的人生负责，你可以与爸爸好好说话、好好相处，你也可以去找朋友啊，没有朋友那就从现在开始去交往吧。这样我轻松一些，我才能够做好自己，希望妈妈能够信任我，尊重我。”

每次咨询后，她感到自己轻松了许多，西西弗斯的石头越来越轻了，对自己、对父母、对父母间的关系都多了一些理解。

这样一次次处理完之后，小温的身体不适已经渐渐消失，并可以回学校上课了。

父母不让读书,该怎么办?

你父母平时最尊重什么人？你把你的情况跟那个人说说，然后让那个人找你的爸妈评理。或是你可以把家里的情况告诉老师，然后看老师怎么帮你解决。你现在还小，只能用这些办法维持你的权益。怎么和我一样？我初中毕业，家人反对读书，但那时我家人没有当面说过，只是我知道他们的意思，家里经济也不太好，所以我就什么也没有说就自己出来了，现在后悔，假如当初能坚强点，不那么自以为依着他们就是孝顺的话，也许就不会这样迷茫…你觉得软的不行就来硬的吧，去学校里，假如没钱就打个临时工，等时间长了他们会心疼你的，到时就不反对了，还有就是拿出好成绩来他们应该是农民吗？你可以这样说，你反问他们种田辛苦吗？那为什么不希望你有出息呢？如果是担心钱，没关系，你可以趁放假时打工赚钱，不用他们担心啊，毕竟是自己父母，总规希望你好，好好劝劝。

父母不让读书了，怎么办？

知识是打开未来希望之门的钥匙。一个没有知识的人将来很难融入日新月异的商品经济社会。极有可能连就业都成问题！

你要坚持读书是对的！

建议你认认真真找一找成绩落后的原因，制定一个详细的奋发进取的计划。然后在父母心情不错的时候把你的计划和打算如实回报给他们！（如果有谈恋爱的行为，应该尽快向父母明确就此打住！因为，你们的未来变数很大，现在根本不具备谈恋爱的条件。你学习时间宝贵，哪有时间消耗在谈恋爱上！）

接下来，他们会让你继续学习的。这是因为他们发现你态度坚决。他们已经从你的切实表现看出了希望的缘故！

祝你成功！1.是真想读书？现在是高中了，你每天专心学多久？你自问一下，算不算你们学校最刻苦的学生之一。成绩提不上？没有节假日，没有串亲访友，没有闲聊。你做到了吗？

2.北京？梦想很好。但每一个进了北大的孩子，至少从初中开始，就有着良好的学习习惯，进入高中，每天投入学习的时间也是过人的。

3.不要认为是不是是不是只有我们这里要上好学校奋斗的过程几乎是刻苦的不近人情，普天下都一样。美国的孩子也是如此。一个高中生要进麻省，进耶鲁，进普林斯顿，也都是刻苦的插空睡觉。

4.父母不让读书，问你自己，你的学业是否让父母看到希望。父母把家里有限的资源投入到你的教育上，你用它都做了什么，都是怎么做的。

5.??办法：人一次只能处理命运连环里的一个环节，所以建议认真面对每一堂课，每一次考试，在考试中争取全校第一名，在联考中争取全县市第一名，以往在你们学校占第一就一定能考上北大吗？你想一想，只有这样，才能一步步靠近你的梦想，不然，梦想就只是梦想，啥也不是。你想得到的结果比别人好，就要付出的比别人多，这世界就是如此。

6.?要尊重父母的付出。可以向银行贷款读书，毕业后再还钱给银行。还是读书好呢你的朋友读书不好，父母不让她再继续读书，是啊！读书不好，假设还继续读的话，就是浪费时间和金钱。现在她还想读书，那么她用什么证明给她父母看呢，有没有真的有把握有好成绩呢。她父母已经铁了心，不同意她读书，那么她去亲戚那里借钱，去学校读书啊！好成绩拿来证明给她父母看就是。她父母也会同意啊！假设不好的话，马上停学，去找工作。